Eesti Nägemistervisekeskus

ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ

От рождения до 30 лет

Когда человек рождается, хрусталики его глаз обычно абсолютно чистые и эластичные. Мерцательные мышцы, которые соединены с хрусталиком и помогают регулировать его изгиб, очень сильные. Со временем, хрусталик становиться менее эластичным и упругость мерцательных мышц уменьшается, но никаких заметных возрастных изменений пока не происходит.

Форма глаза, которая по большей части обусловлена генетически, может вызвать необходимость в использовании корректирующих средств (например, очков).

  • слишком длинное глазное яблоко может стать причиной близорукости
  • слишком короткое глазное яблоко может стать причиной дальнозоркости.

Если Вы стали замечать изменения зрения, то Вам следует записаться на приём к окулисту или офтальмологу.

40-50 лет

Это декада, когда многие теряют способность фокусировать взгляд на предметах на близком расстоянии (см. Пресбиопия – возрастное изменение остроты зрения), причиной этому является ужесточение хрусталика и ослабление мерцательных мышц. Выходом могут быть очки для чтения – в определённый момент в них нуждается большинство людей.

Скорость развития пресбиопии зависит от того, каким была острота зрения в начале:

  • Если у человека всю жизнь было хорошее зрение, то очки для чтения могут понадобиться уже через пару лет после 40-го дня рождения.
  • Близорукие люди могут не замечать изменений вплоть до 50 лет.
  • Дальнозоркие люди могут почувствовать необходимость в очках для чтения уже около 40 лет.

После 40, необходимо регулярно проверять своё зрение и состояние здоровья глаз. Ко всему прочему необходимо проверять внутреннее глазное давление и глазное дно.

От 50 лет и старше

Продолжается уплотнение хрусталика, и для чтения необходимы более сильные очки или контактные линзы, вероятно прогрессирующие. Начиная с 50 лет, увеличивается риск возникновения ряда глазных заболеваний, таких как:

  • Катаракта – затуманивание ядра хрусталика вследствие его уплотнения (старческая катаракта). Все, кто доживает до преклонного возраста, сталкиваются с этой проблемой. Раннее возникновение катаракты также связано с курением и частым соприкосновением с  UV-излучением.
  • Глаукома – обычно связана с высоким глазным давлением, вследствие чего повреждается глазной нерв. Глаукома вызывает ухудшение периферического зрения и может привести к потере зрения. Поэтому обследование и точное следование плану лечения глаукомы является критическим для сохранения зрения.
  • Дегенерация макулы (жёлтого пятна) – ухудшение состояния макулы (зоны чёткого зрения сетчатки)  из-за наследственности или как результат влияния окружающей среды. Прежде всего, это влияет на центральное зрение. Затуманенное видение является наиболее частой жалобой при подобном состоянии. Возникновение этого состояния также могут ускорить курение и чрезмерное соприкосновение с UV-лучами. О дегенерации жёлтого пятна подробнее можете узнать здесь.

После 50 лет рекомендуется регулярно посещать окулиста. Также, поскольку возникновение глазных болезней напрямую связано с общим состоянием здоровья человека, необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться и умеренно заниматься спортом в любом возрасте.